みなさんこんにちは！
スタッフのモリタです！

本日のネタ：これで痩せました！おすすめするダイエット法

ですが、

僕は毎日、なるべく歩くことを心掛けております。

ダイエットと少しニュアンスが変わってしまいますが、

歩くことで、血液の循環が促進され、体調が良くなるイメージです。

激しい運動ではないので心臓への負担、体への負担が少ない分、毎日歩かないと脂肪燃焼効果は少ないと思いますが、

ゆっくり歩いて、ゆったり呼吸をして、リラックスする感じです。

肩甲骨を意識して腕をふるですとか、

骨盤を意識して、背筋を伸ばすとか難しいことは僕は要らないと考えています。

呼吸は口を閉じて、鼻で吸って、鼻で出す、だけです。

難しいことは要りません。

一緒に西川口を散歩しましょう！

​ここまで読んでくださり
ありがとうございます！
待機室は毎日、清掃してます。
ｂｙモリタ

■□■□■□■□■□■

店名： Hip's西川口店

業種：デリバリーヘルス

事務所：ＪＲ西川口駅・西口より徒歩３分

営業時間：10:00-21:00

TEL： 0482401716（募集専用電話10時〜21時受付）

Mail： info@hips-nishikawa.jp

LINEのID: hipsjimu
​
【公式アカウント】
@hips_nishikawa
https://twitter.com/hips_nishikawa

【西川口店スタッフアカウント】

・ヨッシー（スタッフ）
https://twitter.com/hip_s24yosi

・モリタ（スタッフ）
https://twitter.com/hips3414

■□■□■□■□■□■​